Je sais comment me calmer
Objectifs de l’atelier
À la fin de l’atelier, l’élève sera en mesure :
- de comprendre les étapes pour gérer pacifiquement ses émotions;
- d’identifier des moyens pacifiques pour se calmer;
- d’appliquer des moyens pacifiques pour se calmer;
- de comprendre l’importance d’exprimer sainement ses émotions.
Durée
35 à 50 minutes, selon la durée des discussions et des activités souhaitées
Méthodes pédagogiques
- Réflexion personnelle
- Discussion en groupe
- Histoire à analyser
- Décharge motrice
- Activité de groupe
- Mimes
- Observations