J’arrive à me calmer

À la fin de l’atelier, l’élève sera en mesure :

de distinguer les différentes émotions;
de reconnaître la normalité des émotions;
d’identifier différentes sensations physiques pouvant être ressenties en lien avec des émotions;
de reconnaître ses différentes sensations physiques ressenties dans son corps en lien avec ses émotions.

35 à 50 minutes, selon la durée des discussions et des activités souhaitées

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Affectif	Connaissance de soi	Reconnaître ses besoins Reconnaître ses caractéristiques Exprimer ses émotions
Affectif	Sentiment de confiance en soi	Expérimenter son autonomie
Social	Appartenance au groupe	Démontrer de l’ouverture aux autres Participer à la vie de groupe
Langagier	Langage oral	Interagir verbalement et non verbalement Démontrer sa compréhension Élargir son vocabulaire