J’écoute mon corps
Objectifs de l’atelier
À la fin de l’atelier, l’enfant sera en mesure :
- de prendre conscience que son corps lui envoie des signaux provoquant des sensations physiques quand il vit des émotions;
- de comprendre que ces sensations physiques sont des indices sur les émotions vécues;
- d’identifier les différentes sensations physiques ressenties dans son corps;
- de reconnaître les différentes sensations physiques ressenties dans son corps.
Durée
35 à 60 minutes, selon la durée des discussions et des activités souhaitées
Méthodes pédagogiques
Bref exposé/enseignement explicite, réflexion personnelle, activité de groupe, jeu et observations