Je sais comment me calmer
Objectifs de l’atelier
Amener les élèves à :
- Gérer leurs réactions lors d’une émotion.
- Identifier des stratégies pour réduire l’intensité de l’émotion.
Durée
35 minutes à 1 heure, selon la durée des discussions et des activités souhaitées.
Méthodes pédagogiques
Pédagogie active, enseignement explicite